2025-02

なぜ肌は乾燥しやすくなるのか、その仕組みを知る肌の乾燥は、単に水分が足りていない状態だと考えられがちですが、実際にはいくつかの要因が重なって起こります。表面がつっぱる、粉をふいたように見えるといった変化は、肌の内部環境や外部刺激との関係性が...

睡眠中に肌で起きている回復と再生のメカニズム私たちの肌は、日中ずっと外部刺激にさらされています。紫外線や乾燥、摩擦、表情の動きなどによって、目に見えないレベルの負担が積み重なっています。そのダメージをその日のうちに整え直す時間帯が、睡眠中で...