2025-06

抗酸化とは何か、肌にどのように関わるのか抗酸化とは、体内や肌で起こる「酸化」という反応を穏やかに保つ考え方を指します。酸化は、空気中の酸素と物質が結びつくことで起こる自然な現象であり、私たちの生活そのものと切り離すことはできません。ただし、...

運動が肌の状態に影響を与える理由日々の運動は体力づくりや気分転換のためだけでなく、肌の状態にも間接的な影響を与えます。スキンケアというと化粧品選びや塗り方に意識が向きがちですが、体を動かす習慣があるかどうかも、肌の印象を左右する要素の一つで...